誰でもできる楽なダイエット!これが成功すればもう太らない!?

投稿者: | 2018年6月19日

【1日目】

170cm 78kg 体脂肪率26%

 

私は40歳のサラリーマン。

170cm 78g
ウエストは89cmの典型的なメタボ体型です。

過去に3回ダイエットしたことがあり、それなりに結果が出ていたのですが、いずれも1年以内にリバウンド(笑)

知ってました?リバウンドってダイエット前の体重超えることもあるんですよ!

ある時お腹の調子が悪く、内科を受診しました。
その時に超音波診断をしてもらったんですが、
先生から

おぉ!これはおいしくなさそうなフォアグラですねー!

先生、フォアグラって全部おいしいんじゃないのかよー!?

どうやら脂肪肝というやつになっているって言われました。

この脂肪肝は放っておくと出世魚のごとく、

脂肪肝 → 肝硬変 → 肝臓ガン

と変わっていくみたいだそうな。

「先生!どうしたらコレなおるんですか!?」

「それは簡単だよ!痩せればいいんだよ!!」

(簡単じゃねーw)

とは言っても、単純に痩せるのであれば過去に3回は一応成功した(リバウンドを考えない)ので、それはできると思うけど・・・
またリバウンドしてまた痩せて、またリバウンドしてってやってると、
上昇トレンドにうまくのってしまうだろうというのは目に見えている。
・・・株ならいいんだけどね(笑)

じゃあどうしよっかなー。

ライザップ?
うーん、厳しいトレーニングと食事制限・・・無理!

断食?
食べなきゃ痩せるだろうけど、永遠には・・・無理!!

炭水化物抜きダイエット?
お米が食べたい・・・無理!!!

ひたすら運動する?
一度休むと再会しなくなるぐうたらなので・・・無理!!!!

ダイエットサプリ?
痩せるかもしれないけどいつまで飲み続けれるのか・・・無理!!!!!

ダメだ、
何をやっても続かないし、
怠け癖があるし、
楽な方へ進んでいこうとするし、
運動きらいだし、
食べるの大好きだし。

こんな俺ができるダイエットって本当に存在するのか!?

調べてみたらダイエットって本当に痩せるものからうそくさいものまで何百種類もあるから、
この中からならあるだろうと思ったけどやっぱり見つからないんだよね。

そんな時に友人がダイエットアドバイザーなることを始めたと聞いたので相談してみたのよ。

「こんな俺が成功するダイエットってあるんかいな?」

「これって一つに絞ったらないだろうね(笑)」

「じゃあどうすれば痩せれる?」

「何個かのダイエット組み合わせてみたら?」

・・・なるほど、組み合わせか!

どれとどれを組み合わせるか、これは自分の経験から試してみよう!!

ということで子供も小さくまだ死ねない私は最後のダイエットに挑戦する決意をしたのでした。

これから体重と体脂肪率を毎日アップしていきます(笑)

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